Selülitler İçin Onca Şey Deneyip Geçiremeyenler Bu Yöntemleri Keşke Baştan Bulsaydım Diyecek! Bacakları Sütun Gibi Yapıyor
Selülit vücudun birçok yerinde ortaya çıkarak can sıkıcı durumlara yol açıyor. Genellikle bacak ve kalça etrafında görülen selülitten kurtulmak için çeşitli yöntemler aranıyor. Herkes selülitten kurtulmanın ve pürüzsüz bacakların hayalini kuruyor. İşte selülitlerinizden kurtulmanızı sağlayacak çözüm önerileri...
.Selülitler, cildin alt tabakalarındaki yağ dokularının katılaşmasından ve derinin yüzeyinde görünür hale gelmesinden kaynaklanan portakal kabuğu benzeri delikli ve tümsekli görüntülerdir. Selülitlerin ortaya çıkmasını önlemek ve cildi onların oluşumundan korumak için düzenli olarak egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyet takip etmek ve cilt bakımına önem vermek önemlidir. Kadınlarda çok daha fazla görülen selülitler birçok kişinin rahatsız olduğu problemler arasında bulunmaktadır.
SELÜLİTLERDEN KURTULMAK İÇİN
CİLT BAKIMINA ÖNEM VERMEK
Cildin nemini korumak ve selülitlerin oluşumunu önlemek için düzenli olarak nemlendirici kullanmak ve cilt bakımı yaptırmak önemlidir. Özellikle kuru ve hassas ciltler için doğal kaynaklı nemlendiriciler ve cilt bakımı ürünleri tercih edilmelidir.
STRESİ AZALTMAK
Stres ciltteki kan dolaşımını yavaşlatır ve cildin görünümünü bozar. Selülitlerin oluşumunu önlemek için stresi azaltmak ve ruh hali dengeli tutmak önemlidir. Bu amaçla egzersiz, meditasyon, müzik dinleme gibi aktiviteleri düzenli olarak yapmak faydalı olacaktır.
İDRAR SÖKTÜRÜCÜ BİTKİLER TÜKETMEK
İdrar söktürücü bitkiler vücuttaki toksinleri atarak cildin görünümünü iyileştirir ve selülitlerin oluşumunu azaltır. Selülitlerin oluşumunu önlemek için düzenli olarak idrar söktürücü bitkiler tüketmek faydalı olacaktır.
DOĞAL MALZEMELERLE CİLT BAKIMI YAPMAK
Cildin görünümünü iyileştirmek ve selülitlerin oluşumunu azaltmak için cilt bakımı yaptırmak faydalı olacaktır. Özellikle elma sirkesi, limon suyu ve zeytinyağı gibi doğal malzemelerle yapılan masajlar ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin oluşumunu azaltacaktır.
KAFEİNLİ ÜRÜNLERDEN KAÇINMAK
Kahve, çikolata ve kola gibi kafeinli ürünler ciltteki kan dolaşımını yavaşlatır ve cildin görünümünü bozar. Selülitlerin oluşumunu önlemek için bu tür ürünlerden kaçınmak ve bol miktarda su içmek faydalı olacaktır.
Anti-selülit kremler cildin yapısını iyileştirir ve selülitlerin oluşumunu azaltır. Bu tip kremlerin kullanımı cilt bakımı rutininin bir parçası olarak düzenli olarak yapılmalıdır.
GÜNEŞE MARUZ KALMAKTAN KAÇINMAK
Güneş ışınları ciltteki yağ dokularının katılaşmasına ve selülitlerin oluşumuna neden olur. Selülitlerin oluşumunu önlemek için güneşe maruz kalmaktan kaçınmak ve güneşten korunmak için güneş kremi kullanmak faydalı olacaktır.
CİLDİN NEMİNİ KORUMAK
Cildin nemini korumak ciltteki yağ dokularının katılaşmasını ve selülitlerin oluşumunu önler. Selülitlerin oluşumunu önlemek için cilt bakımı rutinine nemlendirici eklemek ve cildi düzenli olarak nemlendirmek önemlidir.
SİGARA İÇMEMEK
Sigara içmek ciltteki kan dolaşımını yavaşlatır ve cildin görünümünü bozar. Selülitlerin oluşumunu önlemek için sigara içmemek ve sigara içenlerle birlikte bulunmaktan kaçınmak faydalı olacaktır.
SPOR AYAKKABI KULLANMAK
Spor ayakkabıları ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin oluşumunu azaltır. Selülitlerin oluşumunu önlemek için düzenli olarak egzersiz yaparken spor ayakkabıları kullanmak faydalı olacaktır.
MASAJ YAPTIRMAK
Masaj, ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak cildin görünümünü düzene sokar ve selülitlerin oluşumunu azaltır. Selülitlerin oluşumunu önlemek için düzenli olarak masaj yaptırmak faydalı olacaktır.
CİLDE NEM KAZANDIRAN YÜZ MASKESİ KULLANMAK
Cilde nem kazandıran yüz maskesi, ciltteki yağ dokularının katılaşmasını önler ve selülitlerin oluşumunu azaltır. Selülitlerin oluşumunu önlemek için düzenli olarak cilde nem kazandıran yüz maskesi kullanmak faydalı olacaktır.
