Eğer sizde de bu belirtiler varsa, aman dikkat! Peş peşe açıklandı, duyanın başından aşağı kaynar sular döküldü!

Günümüzde oldukça yaygınlaşmış olan psikolojik rahatsızlıkların başında panik atak geliyor maalesef. Aşırı stres, kaygı, endişe gibi olumsuz duyguların kişinin üzerinde fazla baskı kurması sonucu kendini gösteren panik atak genellikle hastalar tarafından kalp krizi geçiriyormuş hissiyatına sebebiyet veriyor. Panik atak geçirdiği anda kişi kendisini yalnız, çaresiz ve güçsüz hisseder. Bu durum kendisini her şeyden soyutlamasına neden olur ve günlük hayatı olumsuz yönde etkilenir. Peki panik atak geçirdiğini kişi nasıl anlar, panik atak ile kalp krizi arasında ne gibi farklılıklar vardır, panik atak geçirdiğimizi anladığımız an neler yapmalıyız, çevremizden biri panik atak geçiriyorsa ona nasıl yardımcı olmalıyız. Merak ettiğiniz tüm bu soruların cevabını bu yazımızda bulabileceksiniz.

Eğer sizde de bu belirtiler varsa, aman dikkat... Peş peşe açıklandı, duyanın başından aşağı kaynar sular döküldü... Hemen bakın...

 
PEŞ PEŞE AÇIKLANDI, DUYANIN BAŞINDAN AŞAĞI KAYNAR SULAR DÖKÜLDÜ

 
Kişinin aniden ve düzenli aralıklarla endişe ve korku sebebi ile stres altında kaldığı bir kaygı bozukluğudur. Bu duyguyu her insan bazı zamanlarda hisseder ama panik atak geçiren kişilerde bu durum kendisini sık sık tekrar eder. Bu kişiler kendilerinin ciddi bir hastalık geçirdiğine hatta bu sebeple öleceklerine bile inanırlar. Üstelik bu durum her yaştan insanda görülebilir ama en tehlikelisi çocuklarda görülenidir ve bu çocukların hemen bir uzmana götürülmesi gerekir.

Eğer sizde de bu belirtiler varsa, aman dikkat... Peş peşe açıklandı, duyanın başından aşağı kaynar sular döküldü... Hemen bakın...

 
Panik Atağın Nedenleri Nelerdir?

 
Kişi panik atak geçirdiği anda şu belirtileri gösterir:
- Ateş basması
- Boğulma hissiyatı
- Titreme
- Baş dönmesi
- Baygınlık hissi
- Kalp atışlarında hızlanma
- Ağızda kuruluk
- Ölme korkusu
- Üşüme hissiyatı
- Terleme ve
- Nefes darlığı
 

Panik Atağın Tedavisi

 
Panik atak tedavisinde uygulanması gereken ilk yöntem atak krizlerinin azaltılmasıdır. Çünkü panik atak geçirme hızı ilk zamanlarda o kadar çoktur ki kişi gün içinde aynı stres ve kaygıyı çok sayıda yaşayıp tekrar tekrar panik atak geçirebilir. Daha sonra panik atak semptomlarının azaltılması hedeflenir.
 
Panik atak tedavisinde kişi mutlaka uzman bir psikoloğa gitmeli psikolojik tedavisini sürdürürken bir yandan da uzmanın verdiği ilaçları kullanmalıdır.
 
Psikolojik tedavi sürerken danışan danışmanına yaşadığı panik anını zamanla anlatmaya başlayarak bu rahatsızlığından kalıcı bir şekilde uzman gözetiminde kurtulabilir.