Yoğurdun içine 1 kaşık dökün, uyurken bile cayır cayır yağ yakın! Bu tarif size yeni pantolon bile aldırabilir!

Pek çok kişi yazın aldığı kiloları vermek için farklı tarifler arıyor. Karar'da yer alan habere göre, kilo vermek isteyen kadınların düzenli bir beslenme programının dışında düzenli spor yapmaları da gerekiyor. Ancak gün içindeki yoğunluklardan pek çok kişi spora veya düzenli beslenmeye vakit ayıramıyor. İşte tam da bu noktada daha kolay ve pratik yağ yakma alternatifleri ile ilgili araştırmalar yapıyor. Konu ile ilgili olarak verilen detaylara göre, İşte bu yoğurt tarifi sizin kolaylıkla yağ yakmanızı sağlayacak.

BU TARİFLE UYURKEN BİLE CAYIR CAYIR YAĞ YAKIN

Konu ile ilgili olarak verilen detaylara göre, bazı yiyecek tarifleri yağ yakımına oldukça yardımcı oluyor. Yine verilen detaylara göre, karıştırılarak tüketilen bazı besinler metabolizmayı oldukça hızlandırırken yağ yakma sürecine de katkı sağlıyor. Pek çok kişi tarafından severek tüketilen yoğurt da bu besinler arasında adeta başı çekiyor. 

Paylaşılan detaylara göre, özellikle de yoğurdun içine karıştıracağımız bazı mucizevi baharatlar çok daha hızlı kilo vermenin yanı sıra bölgesel yağlardan arınmaya da oldukça yardımcı oluyor.

Konu ile ilgili olarak verilen detaylara göre, yoğurdun içerisine koyacağınız zerdeçal, karabiber, limon ve zeytinyağı karışımı yağ yakımına oldukça katkı sağlıyor. 

Peki yoğurt ve baharat karışımı nasıl hazırlanır? Yağ yaktıran yoğurt ve baharat karışımı nasıl yapılır? İşte uyurken bile cayır cayır yağ yaktıran o tarif... 

BU KARIŞIM SİZE YENİ PANTOLON ALDIRABİLİR

Baharatlı yoğurt kürü için gerekli olan malzemeler şu şekilde: 

-Bir yemek kaşığı zeytinyağı
-Yarım limon
-Bir çay kaşığı karabiber
-Üç kaşık yoğurt
-Bir çay kaşığı zerdeçal

Baharatlı yoğurt kürü nasıl yapılır? 

Öncelikle 3 kaşık kadar yoğurdun üzerine, bir çay kaşığı zerdeçalın yanı sıra bir çay kaşığı karabiber ilave edelim. Akabinde ise yarım limon sıkalım ve bir yemek kaşığı zeytinyağı dökerek karıştıralım. Bu karışımı gece yatmadan 1 saat kadar önce tüketelim. Verilen detaylara göre, metobolizmayı hızlandıran bu tarif yağları da cayır cayır yakıyor.